2024 02 « 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.31. »  2024 04

自分があせりそうになったらこう言うの。「ゆっくりゆっくり、お先にどうぞ」・「人生に役立つ名言」

kage

2023/08/24 (Thu)

 ブログ管理人のボックス星人です。

 私が信奉する「斎藤一人」さんの「人生に役立つ名言」を紹介します。

 今回は「自分があせりそうになったらこう言うの。『ゆっくりゆっくり、お先にどうぞ』」というお言葉です。

ゆっくり (1)

 自分があせりそうになったらこう言うの。

 「ゆっくりゆっくり、お先にどうぞ」。

 あせっている人に「早く落ち着きなさい」なんて言っても、

 なかなか冷静にはなれないものだよ。

 自分で意識して、

 動作をゆっくりにするしかないんです。

 歩くときは、

 わざとゆっくり足を上げてみる。

 それで、

 背筋を伸ばすんです。

 酸素をいっぱい吸えるようにね。

 自分があせりそうになったら、

 大きく深呼吸したあと、

 こう言ってごらん。

 「ゆっくりゆっくり、お先にどうぞ」ってね。

 この言葉を口に出すと、

 気持ちに余裕ができて、

 リラックスできるから。



「ついてる部屋はこちら」

⇩人気ブログランキング⇩
にほんブログ村 その他生活ブログ 雑学・豆知識へ
にほんブログ村