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カテゴリ:健康マニアの独り言 の記事リスト(エントリー順)

自力で腰痛を克服する方法

kage

2018/05/04 (Fri)

 こんにちは、健康マニアのケンです。

 今日は「腰痛」について、私の体験談をお話しします。

 「自力シリーズ」第2弾になります。



 「腰痛」についてはここ数年発症していなかったのですが、3週間前に急に発症しました。

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自力で耳鳴りを克服する方法

kage

2018/02/01 (Thu)

 こんにちは、健康マニアのケンです。

 今日は「耳鳴り」について、私の体験談をお話しします。

s_499197.jpg

 まず、「耳鳴り」なんですが、実際に音がしているわけではないのに、耳や頭の中で何かが聞こえるように感じる現象のことで、大きく分けると「自覚的耳鳴り」と「他覚的耳鳴り」に分類できます。

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クロレラと青汁で脂肪肝対策

kage

2017/10/06 (Fri)

 こんにちは、健康マニアのケンです。

 今回は脂肪肝についてお話しします。



 脂肪肝とは、中性脂肪が肝臓にたまりすぎた状態のことです。肝臓に脂肪がたまりフォアグラ状態になっているのを想像して下さい。今や日本人の4人に1人が脂肪肝といわれています。

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高血圧対策には薬かサプリかどっちがいい

kage

2017/09/22 (Fri)

 こんにちは、健康マニアのケンです。

 今回は高血圧についてお話しします。



 健康診断でおなじみの血圧測定ですが、 血圧の正常値はどのようになっているのでしょうか。

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「LH比」が重要なコレステロール

kage

2017/09/15 (Fri)

 こんにちは、健康マニアのケンです。

 今回はコレステロールについてお話しします。

 

 9月後半に私の勤務先では毎年「定期健康診断」が行われます。おおむね1ヶ月ほどで健康診断の結果報告書が各個人に配付されるのですが、検査項目の中の「LDLコレステロール」がいわゆる「悪玉コレステロール」と言われる数値になります。

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