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カテゴリ:健康マニアの独り言 の記事リスト(エントリー順)

クロレラと青汁で脂肪肝対策

kage

2017/10/06 (Fri)

 こんにちは、健康マニアのケンです。

 今回は脂肪肝についてお話しします。



 脂肪肝とは、中性脂肪が肝臓にたまりすぎた状態のことです。肝臓に脂肪がたまりフォアグラ状態になっているのを想像して下さい。今や日本人の4人に1人が脂肪肝といわれています。

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高血圧対策には薬かサプリかどっちがいい

kage

2017/09/22 (Fri)

 こんにちは、健康マニアのケンです。

 今回は高血圧についてお話しします。



 健康診断でおなじみの血圧測定ですが、 血圧の正常値はどのようになっているのでしょうか。

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「LH比」が重要なコレステロール

kage

2017/09/15 (Fri)

 こんにちは、健康マニアのケンです。

 今回はコレステロールについてお話しします。

 

 9月後半に私の勤務先では毎年「定期健康診断」が行われます。おおむね1ヶ月ほどで健康診断の結果報告書が各個人に配付されるのですが、検査項目の中の「LDLコレステロール」がいわゆる「悪玉コレステロール」と言われる数値になります。

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ヘモグロビンA1cを下げたい

kage

2017/08/31 (Thu)

 こんにちは、健康マニアのケンです。

 今回は血糖値と同じく、糖尿病の指標の1つであるヘモグロビンA1cについてお話しします。

 ライフスタイルの変化と共に糖尿病患者は316万人以上に増えていると言われていますが、我々としては是非とも避けたい病気の一つですね。

 お勤めの方は毎年秋ごろに定期健康診断というものがあると思いますが、健康診断結果報告書の検査項目の中に「ヘモグロビンA1C(HbA1c)」という欄があります。

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 ヘモグロビンA1c(HbA1c)の値は糖尿病の診断や治療において血糖状態を評価する指標として利用されています。

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