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笑いながら食事をすると健康になるよ・「人生に役立つ名言」

kage

2022/09/15 (Thu)

 ブログ管理人のボックス星人です。

 私が信奉する「斎藤一人」さんの「人生に役立つ名言」を紹介します。

 今回は「笑いながら食事をすると健康になるよ」というお言葉です。

楽しい食事2

 笑いながら食事をすると健康になるよ。

 笑いながらごはんを食べると「特殊なホルモン」が出るらしい。

 それで、健康にもいいんだって。

 家族と「これおいしいね」っとニコニコしながら食べる。

 友達と「今日、こんな失敗しちゃったよ」とゲラゲラ笑いながら食べる。

 ひとりで「このお肉、最高だな」とほほえんで食べる。

 とにかく、

 「楽しく食事をしよう」ということですよ。

 明るい話題で、

 明るい食事!

 考えただけでも、健康ですよね。



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