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カテゴリ:健康マニアの独り言 の記事リスト(エントリー順)

鉄分サプリを飲むと何故か耳鳴りが再発する、私には合わない!

kage

2019/01/10 (Thu)

 こんにちは、健康マニアのケンです。

 今回は久しぶりに「耳鳴り」についてお話しします。

 前回までは、「耳鳴りを自力で克服する方法」についてお話ししてきました。私独自の方法により、病院には行かず、過去2回の耳鳴りを自力で克服しました。



 ここ数年は「耳鳴り」は影を潜め、耳に関しては穏やかな日々を過ごしてきました。

 一昨年辺りから、「耳鳴り」に関して不思議な体験をするようになりました。

 それは何かと言いますと、あるサプリを飲むと、何故か耳鳴りが再発するようになったのです。しかし、それは本格的な再発ではなく、数日たつと治まります。

 そのサプリというのは「鉄分(ヘム鉄)」サプリなのです。

 この現象は全ての方に当てはまるのではなく、私独自の現象かもしれません。つまり、「鉄分(ヘム鉄)」サプリは私には合わないということになりますね。

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「ラピッドブロウ」に注目!!眉毛を濃くする最強アイテムはこれだ!!

kage

2018/12/20 (Thu)

 こんにちは、健康マニアのケンです。

 今回はアンチエイジングについてお話しします。

 男性も女性も年を重ねると共に、だんだんといろんなところに衰えというものを感じると思います。

 体力の衰えは仕方ないにしても、見た目(外見)だけははいつまでも若々しくいたいものですよね。

 そんな見た目(外見)の中で、顔のパーツの一つである「眉毛」についてお話しします。



 皆さんの中で、眉毛が若い時に比べると薄くなった気がする・・・と思っている人、いませんか?眉毛の薄さに悩んでいませんか?

 私も1年ぐらい前までは、昔に比べるとかなり眉毛が薄くなってきていました。

 眉毛が濃いのと薄いのとでは、印象がガラッと変わってしまいます。薄くなることについて、加齢が原因だとすると何らかの対策が必要になってきます。

 眉毛が薄いと見た目(外見)において、かなり損をしてしまいます。

 (1)顔がボヤけて見える

 (2)老けて見える

 (3)不幸せそうに見える

 (4)不健康そうに見える

 人相学的にも、眉毛のツヤがあり太いほど金運がいいと言われています。眉毛が薄くなると金運が下がりやすくなると言われています。

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血糖値を上げない低GI食品が出勤前の朝食におすすめ

kage

2018/10/11 (Thu)

 こんにちは、健康マニアのケンです。

 サラリーマンにとって、出勤前の朝食というのはメニューに悩みますよね。特にいつもギリギリまで寝ている人等、朝は忙しくて食べる時間がないという人も多いと思います。

 しかし、朝食は抜かないほうがいいですよ。



 朝食を食べない人は夕食の時間が不規則で、その内容も偏りがち。朝食を抜くと疲れやすい、太りやすい、集中力が続かないなどといったことが指摘され、更には生活習慣病の引き金のひとつになるとも言われています。

 また、朝は「排泄の時間」と言われており、朝食を摂ることで、胃や腸が刺激され、排泄を促すことができます。以前から何度もコメントしていますように「腸をキレイ」にするためには朝食は必須なのです。

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注目される純ココアの強力な便秘改善効果!超おすすめ

kage

2018/09/27 (Thu)

 こんにちは、健康マニアのケンです。

 「万病一元論」を信奉する者として、今回も前回に引き続き「腸内環境」を整えるお話をしたいと思います。

 前回もお話ししたように、唯一の病気の原因は「腸の汚れ」であるという考え方から言えば、「便秘」は最悪の状態であり、早急に改善させなければなりません。

 便秘解消効果の高い健康茶・ルイボスティーに追加して、更なる強力な食品である「純ココア」についてお話しします。



 まず、ココアには「純ココア」と「調整ココア」の2種類があります。

 「純ココア」とはカカオ豆100%で作られているココアパウダーのことで、カカオ豆の種皮や胚芽を取り除き、すりつぶしてできるカカオマスから油脂分を減らし、パウダー状にして作ったものです。

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ルイボスティーが腸内フローラ改善に役立つ

kage

2018/08/30 (Thu)

 こんにちは、健康マニアのケンです。

 前回は「万病一元論」について、腸がキレイになれば血液がキレイになる、血液がキレイになれば細胞がキレイになる、細胞がキレイになればキレイな体と、そして病気のない体ができるというお話をしましたが、今回も腸内環境を良くするお話をしたいと思います。

 今回は毎日飲む健康茶についてのお話になります。



 ところで、皆さんは「腸内フローラ」という言葉をご存知でしょうか?

 人の腸内には、数百兆個もの細菌が存在しています。無数にひしめきあう腸内細菌が個々に生息する様相が花畑のようであったことから、「腸内フローラ」と呼ばれるようになりました。

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